2017年2月26日 / 最終更新日時 : 2017年2月26日 sento946 イベント紹介 ヒートショックプロティン入浴法 銭湯にはこんな健康、美容の効果があるんです。 ヒートショックプロティン（HSP）が体に増えるとこんなによいことが起こります。 ○低体温の改善 ○疲労回復 ○運動能力向上 ○免疫力アップ ○代謝アップでダイエットで美肌づく […]
2017年1月18日 / 最終更新日時 : 2017年1月18日 sento946 イベント紹介 家族エコ銭湯 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で ２月９日（木） 「家族エコ銭湯」です。 大人（１２歳以上）２００円で入浴できます。 小学生以下は、保護者１名につき２名まで無料で入浴できます。 ぜひご利用ください。 お待ちしています […]
2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2016年11月21日 sento946 イベント紹介 湯ラリ～ 第２回のご参加ありがとうございました。 9月1日から10月31日までの[第二回 湯ラリ～銭湯スタンプラリー] おおぜいのご参加、ありがとうございました。 65名の方が、釧路市内の銭湯14件を全制覇されました。 前回の47名以上でした。 端の白樺湯さんから、星が […]
2016年9月16日 / 最終更新日時 : 2016年9月16日 sento946 イベント紹介 敬老の日 ９月１７日（土） 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で。 ６５歳以上の方は２００円で入浴できます。 また、保護者１名に付き、小学生以下２名までが無料で入浴できます。 ぜひ、ご利用ください
2016年7月23日 / 最終更新日時 : 2016年7月23日 sento946 イベント紹介 いちご牛乳 お風呂あがりの牛乳は、格別においしいです。 いちご牛乳、ありそうで、今までなかったかもしれませんね。
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2016年7月14日 sento946 イベント紹介 手ぶらでも大丈夫です。 ジョキングやウォーキングなど、運動の後でも 会社帰りでも、お風呂道具、何も持ってなくても大丈夫です。 たいへん便利な「手ぶらセット」があります。 タオル＋リンスインシャンプー＋ボディーソープで２００円。 入浴料４４０円＋ […]
2016年7月5日 / 最終更新日時 : 2016年7月5日 sento946 イベント紹介 ランナーズ銭湯、ぜひご利用ください。 ７月に入り、猛暑のところも多いようですが。 涼しい釧路では、ランニングもウォーキングも、この時期でも気持ち良くできます。 そんな、ランニング、ウォーキングには、ぜひ「ランナーズ銭湯」をご利用ください。 中継所として、着替 […]
2016年7月3日 / 最終更新日時 : 2016年7月3日 sento946 イベント紹介 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で ７月２５日（月）～８月１６日（火）の期間 保護者同伴で小学生以下２名が無料で入浴できます。 ぜひご利用ください。 お待ちしています。
2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2016年6月18日 sento946 イベント紹介 大きなお風呂の効果 「ヒートショックプロティン」とは？ 体内にある傷んだ細胞を修復する働きを持つたんぱく質のことで。 週１、２回、４０℃～４２℃の湯船に１０分～２０分ゆっくり入浴し体温を３８度にすることで、タンパク質が増えます。 ☆新陳代謝 […]
2016年5月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月17日 sento946 イベント紹介 銭湯は、健康の源、マイナスイオンの宝庫です。 マイナスイオンの効果 ①一般に入浴によって最高血圧が低下しますが、銭湯の浴室の空気に触れるとわずかにシャワーを浴びただけでも血圧が低下することがわかりました。これは、マイナスイオンに副交感神経を優位にする働きがあるからで […]
