2017年11月14日 / 最終更新日時 : 2017年11月14日 sento946 イベント紹介 まちの銭湯で、ストレス解消。 まちの銭湯には、ストレスを解消するリラクゼーション効果が期待できます。 皆さんはいま、どんなストレスを抱えていますか？仕事、家族、それとも将来の不安でしょうか。 ストレスは心と体の両方に影響しますが、その調整役を果たして […]
2017年10月26日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 sento946 イベント紹介 スタンプラリーご参加ありがとうございます。 [湯ラリー]の銭湯スタンプラリーで、14件まわって達成した、お客様で 2週目に、入った方も数人、いらっしゃいました。 釧路市内でも、端から端になると、かなりの距離ですね。 ほんとうに、ありがとうございます。
2017年9月20日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 sento946 イベント紹介 釧路銭湯スタンプラリー 10月1日（日）～11月30日（木） 第三回 釧路銭湯スタンプラリーが始まります。 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯14店舗をまわってスタンプを集めると。 ○ケロリン手桶 ○入浴券2枚 ○ケロリンフェイスタオル ○ケロ […]
2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 sento946 イベント紹介 「敬老の日」は ９月１６日（土）は。 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で。 ６５歳以上の方は[２００円]で入浴できます。 なお、保護者１名に付き、小学生以下の子供２名まで無料で入浴できます。 ぜひご利用ください。 お待ちしています。
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2017年7月18日 sento946 イベント紹介 銭湯でのHSP入浴法 [HSP入浴法]が、体にいいことは、何度かお伝えしましたが。 今回は[銭湯でのHSP入浴法]を、ご紹介します。 ①「かけ湯をする」→浴室に入っても、すぐに浴槽につかってはいけません。手、足、体など心臓から遠い部分からかけ […]
2017年6月20日 / 最終更新日時 : 2017年6月20日 sento946 イベント紹介 夏休み子供とふれあい入浴 [夏休み子供とふれあい入浴] 平成２９年７月２５日（火）～８月１０日（木）まで、釧路市の浴場組合に加盟してる銭湯で実施します。 保護者同伴で小学生以下２名 無料で入浴できます。 ぜひ、たくさんのご利用、お待ちしています。
2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 sento946 イベント紹介 運動を始めてみませんか。 運動を始めたいけど、何をどれほどやればいいかわからない。 そんなときは、一週間にトータルで90分～150分の無理のない有酸素運動から始めると、トライしやすいです。 ウォーキングとランニングなら、ジムなどに入らなくても自宅 […]
2017年2月26日 / 最終更新日時 : 2017年2月26日 sento946 イベント紹介 ヒートショックプロティン入浴法 銭湯にはこんな健康、美容の効果があるんです。 ヒートショックプロティン（HSP）が体に増えるとこんなによいことが起こります。 ○低体温の改善 ○疲労回復 ○運動能力向上 ○免疫力アップ ○代謝アップでダイエットで美肌づく […]
2017年1月18日 / 最終更新日時 : 2017年1月18日 sento946 イベント紹介 家族エコ銭湯 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で ２月９日（木） 「家族エコ銭湯」です。 大人（１２歳以上）２００円で入浴できます。 小学生以下は、保護者１名につき２名まで無料で入浴できます。 ぜひご利用ください。 お待ちしています […]
2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2016年11月21日 sento946 イベント紹介 湯ラリ～ 第２回のご参加ありがとうございました。 9月1日から10月31日までの[第二回 湯ラリ～銭湯スタンプラリー] おおぜいのご参加、ありがとうございました。 65名の方が、釧路市内の銭湯14件を全制覇されました。 前回の47名以上でした。 端の白樺湯さんから、星が […]
