2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2019年4月14日 sento946 イベント紹介 睡眠と入浴 医学的に不眠症の基準は6時間。 これより少ない場合は不眠症となります。 新陳代謝を促す成長ホルモンは、睡眠中にしか出ない。 最初の3時間くらいで７～８割出るので、まとまった睡眠がとれない場合は ３時間単位で寝るようにする […]
2019年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 sento946 イベント紹介 共通入浴券 共通入浴券 今、ご使用の共通入浴券は 3月31日までの、使用期限になります。 期限内に、ご使用くださるよう お願いします。
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年2月8日 sento946 イベント紹介 エコ銭湯の日 エコ銭湯の日 釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯では。 2月14日（木）に 大人一名が200円で入浴できます。 また、保護者一名につき小学生以下の子供2名が無料で入浴できます。 ぜひ、ご利用ください。 お待ちしています。
2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2018年12月17日 sento946 イベント紹介 ゆず湯 今年の冬至は、12月22日（土）です。 冬至には、「ゆず湯」に入って。 カボチャ入りの、あずきをいただくと。 風邪をひかないと、いわれています。 お店によっては、日にちがかわるところも、ありますので。 電話で、おたずねく […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 sento946 イベント紹介 運動後は銭湯でさっぱり 釧路浴場組合では「釧路市健康づくり応援団」に登録し 皆様の健康づくりを応援します。 市内のウォーキングマップの配布の他 ランナーズ銭湯（ランニングステーション）の取り組みもしております。 【健康づくり応援団】とは？ 釧路 […]
2018年9月1日 / 最終更新日時 : 2018年9月1日 sento946 イベント紹介 敬老の日入浴 今年の「敬老の日」は9月17日、月曜日ですが。 月曜日、定休日のところが多いので。 9月15日、土曜日に「敬老の日入浴」を。 釧路市内の組合加入の銭湯で実施します。 65歳以上のお年寄り 200円で入浴できます。 小学生 […]
2018年7月14日 / 最終更新日時 : 2018年7月14日 sento946 イベント紹介 夏休み子供とふれあい入浴 釧路浴場組合に加入する銭湯では 平成30年7月25日（水）～8月10日（金）まで 保護者が同伴して入浴する小学生以下の子供2名まで無料で入浴できます。 夏休み期間中、ご家族で広々とした浴場での入浴を楽しんで […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 sento946 イベント紹介 健康づくりウォーキングマップ 健康くしろサポーターズクラブさんが作成した。 釧路市内のウォーキングマップ９コース ①鳥取並木通りコース ②眺望と潮の香コース ③昭和コース ④鉄北コース ⑤都心のオアシスを巡るコース ⑥コア大空コース ⑦眺望すぐれた健 […]
2018年1月11日 / 最終更新日時 : 2018年1月11日 sento946 イベント紹介 スタンプラリーのご参加ありがとうございました 2017年 第三回[湯ラリー]のに、たくさんの、ご参加ありがとうございました。 達成者61名様の中から、抽選で。 ケロリンバスタオル、ケロリンバスマット、ケロリンスリッパを各一名様に当たる抽選会が、12月18日（月）旭会 […]
